さば缶トマトパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ、にんじんは少し大きめの角切り、にんにくはみじん切りにします。
   ひらたけへ根元を切って手でほくじます。
   パスタを表示とおり茹でます。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱して、玉ねぎ、にんじん、にんにくを炒めます。
   焼き色がついてきたら、ひらたけ、さば缶を汁ごと入れて、さばををほぐしながら混ぜ合わせます。

3. 3

   ２のフライパンにトマト缶、水150ml、顆粒コンソメを入れて10分くらい煮ます。

4. 4

   にんじんが柔らかくなったら、フライパンにパスタを入れ、塩コショウで味を整え全体を絡めたら完成！