豆腐とバナナとしめじと納豆のサラダ レシピ・作り方

豆腐とバナナとしめじと納豆のサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
yukkiy8
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意外な組み合わせですが野菜たっぷりで栄養満点!おいしいです。

材料(2人分)

  • バナナ 1本
  • 納豆 1パック
  • A付属のたれ からし 各1袋
  • しめじ 100g
  • きゅうり 2分の1本
  • レタス 2枚
  • 絹豆腐 2分の1丁
  • Bごま油 お酢 各大さじ1
  • 鰹節 ひとつかみ

作り方

  1. 1 バナナは皮をむいて輪切りにする。
  2. 2 きゅうりは輪切りレタスは食べやすくちぎっておく。
  3. 3 豆腐はサイコロ状に切る。しめじは石突をとりほぐしておく。耐熱容器に入れ電子レンジ600wで2分加熱し冷ましておく。
  4. 4 納豆はAを加えよく混ぜておく。
  5. 5 器に123を盛り付け4をのせる。更によく混ぜたBを回しかけ仕上げに鰹節をふりかける。

きっかけ

納豆とバナナを使ったサラダが食べたかったので。

おいしくなるコツ

ドレッシングにごま油を使いました。

  • レシピID:1930026916
  • 公開日:2022/08/27
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バナナ
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