アプリで広告非表示を体験しよう

もやしとホウレン草、ニンジンのナムルレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

美味しく手軽に健康に

手軽にたくさん野菜を摂りましょう！

材料（2人分）

もやし: 半袋

ニンジン: 1本

ほうれん草: 5束

ハチミツ: 大さじ1

塩: 少々

白だし: 大さじ1

にんにくパウダー: 大さじ1

かつおぶし: 小袋１つ

白胡麻: お好み

オリーブオイル: 大さじ1

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

もやしを水にさらしておく間に、
ニンジンは4cmくらいの長さで同じ厚さに均等に切り、ほうれん草はよく泥を落として三等分にします
2

茹でるための水とニンジンを鍋にいれて沸騰するまで入れたら、ほうれん草、もやしをいれて数分茹でます
3

野菜をバットなどにあげて、調味料すべてを加えてよく和えて完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しばらく冷蔵庫でおくと、味が馴染んで美味しいですよ！

きっかけ

野菜をもりもり食べたい気持ちになったので、一気に茹でてしまいました(笑)

公開日：2021/11/06

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: もやしナムルほうれん草のナムル無限にんじんにんじん

関連キーワード: 野菜ドッサリヘルシーナムルもりもり

料理名: 野菜たっぷりのナムル

このレシピを作ったユーザ

美味しく手軽に健康に日々のかてとなる食事をあげておりますお洒落ではないけど、炊事が楽になると嬉しいです(笑) もう十万回近く閲覧されてるんですね… 感慨深い…

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

もやし

おすすめの特集

もっと見る

もやしナムルの人気ランキング

病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル

簡単一品！激ウマもやしのナムル

完全再現　一風堂のもやしナムル

ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪

ラーメンのトッピング用もやし

＜定番シリーズ・土鍋可＞簡単ナムルで石焼きビビンバ

レンジで簡単！やみつき！無限もやしナムル

箸が止まらない！絶品もやしナムル

もやしと豆苗の塩昆布ナムル

子どもぱくぱく　もやしときゅうりのナムル

もやしナムルのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ほうれん草のナムル
TOP10

無限にんじん
TOP10

にんじん
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする