☆野菜たっぷりガスパチョレシピ・作り方

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野菜たっぷり栄養たっぷり

材料（2人分）

トマト: 2個

きゅうり: 1/2本

パプリカ: 1/2個

玉ねぎ: 1/2個

●オリーブオイル: 大さじ1

●レモン汁: 大さじ1

●おろしにんにく: 小さじ1/2

●塩胡椒: ひとつまみ

作り方

1

トマトの皮は湯剥きし、きゅうりは皮をむき、粗めのみじん切りにする。
パプリカ、玉ねぎも荒みじん切りする。
2

【1】、●を入れ滑らかになるまでミキサーにかける。
冷蔵庫に入れよく冷やす。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

汁物が欲しくて

公開日：2021/02/18

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カテゴリ: ガスパチョ

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