野菜ジュースで簡単★冷製サラダスープ レシピ・作り方

野菜ジュースで簡単★冷製サラダスープ
  • 5分以内
  • 300円前後
yunachi
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サラダ野菜を刻んでフレンチドレッシングであえておけば、野菜ジュースをかけるだけでガスパチョ風の冷製スープに変身!トマトジュースでもOKです♪

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、きゅうり、パプリカは5mm角に切る。
    ミニトマトは1/4にカットする。
  2. 2 保存容器に【1】の野菜を入れ、*の調味料を混ぜ合わせてからかける。
    時々かき混ぜながら味をなじませる。(目安30分位)
  3. 3 スープカップに、【2】の野菜を入れ、野菜ジュースorトマトジュースをそっと注ぎ入れる。
    仕上げにオリーブオイルを数滴垂らして完成。

きっかけ

食欲のない夏の朝食として、野菜を刻んでおき、野菜ジュースと一緒に食べてみました。 マリネした野菜は冷蔵庫で3日程度保存可能です。

おいしくなるコツ

野菜はセロリ等も生で食べられるものならOK、お好みでどうぞ。 *の調味料の代わりに、フレンチドレッシングでマリネしてもOK すし酢は、酢大さじ2+砂糖小さじ2+塩小さじ1/4でOK。 野菜ジュースはトマトベースのものがオススメです

  • レシピID:1800015929
  • 公開日:2017/09/21
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カテゴリ
トマトスープきゅうりトマト全般野菜ジュースガスパチョ
関連キーワード
野菜ジュース トマトジュース サラダ スープ
料理名
野菜ジュースで簡単★冷製サラダスープ
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