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リーチ一発♪もつの野菜炒め レシピ・作り方
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約30分
500円前後
だだちゃまめごはん
青梗菜やピーマンなどの野菜をたっぷり使った美味しいもつの野菜炒めです。
材料(2人分)
白モツ
300g
青梗菜
1株
人参
5cm
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
もやし
1/2袋
椎茸
2個
サラダ油
大さじ1
中華だし
小さじ5〜6
塩コショウ
パッパ
チューブ生姜
3〜4cm
チューブにんにく
3〜4cm
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作り方
1
青梗菜は4〜5cmぐらいに切ります。
2
人参は薄切りにします。
3
ピーマンは食べやすい大きさに切ります。
4
玉ねぎも食べやすい大きさに切ります。
5
椎茸は薄切りにします。
6
白もつです。ボイル済みのものを購入しました。
7
フライパンにサラダ油をひき火にかけます。チューブ生姜とチューブにんにくを入れます。
8
もつを炒めます。
9
玉ねぎと青梗菜を加えて炒めます。
10
ピーマンと人参を加えます。
11
椎茸を加えます。
12
もやしを加えます。
13
中華だしで味付けしてから、蓋をして2〜3分ほど蒸し焼きにします。
14
塩コショウで味を調えます。
15
全体に味が馴染んだら火を止めてください。
16
器に盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味付けしは中華だしと塩コショウでシンプルに。もつの旨味を味わいましょう。
きっかけ
青梗菜やピーマンなどの野菜をたっぷり使った美味しいもつの野菜炒めです。
公開日:2020/11/21
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だだちゃまめごはん
みなさんこんちわ。 だだちゃまめごはんです(^_^)v エスニック系もあり〜の、田舎料理みたいなの作ったり。 色々楽しんでます。
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