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たこのガーリックチーズ炒め レシピ・作り方

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mame219
ガツンとくるにんにくがクセになる

材料(2人分)

茹でたこ
150g
パプリカ
1個
ズッキーニ
1/2本
オリーブオイル
大さじ1
にんにく
1片
粉チーズ
大さじ1
塩胡椒
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    たこは削ぎ切りにする。
    パプリカは細切り、ズッキーニは輪切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを引き、にんにくを入れ弱火にかける。
    香りがたったら中火にし、ズッキーニ、パプリカを2分炒める。
  3. 3
    たこ、粉チーズを加えサッと炒め、塩胡椒で味を整えたら完成。

きっかけ

メインのおかずが欲しくて

公開日:2020/06/28

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カテゴリ
たこ

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