サラダほうれん草とバナナのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮をむき輪切りにする。オレンジは小房に分け一口大にする。
-
2
サラダほうれん草はさっと洗い水気をきっておく。2センチ幅に切る。
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3
ミキサーにすべての材料を入れ滑らかになるまで撹拌する。
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ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2022/09/11 10:38
とても美味しかったです♡
ごちそうさまでした
(=^・^=)
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