エビとホタテのヨーグルト入りオーロラソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★の材料を蓋つきタッパーに入れてシェイクしてからめておく。

2. 2

   ニンニクはみじん切りに、ズッキーニは5ミリ幅の半月切り、ネギは細切りにしておく。

3. 3

   〇の材料を混ぜ合わせオーロラソースを作っておく。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ香りが出たら、エビとホタテ、ズッキーニとネギを入れて塩こしょうして3分炒める。

5. 5

   オーロラソースを入れて混ぜながら1分位炒める。お皿に盛り付けたら完成。