セイゴの塩焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   良く洗い、エラ、内蔵など取ります。
   鱗も良く取ります。

2. 2

   身の部分に切れ目を入れ、塩を付けます。
   その後冷蔵庫で30～60分保存します

3. 3

   オーブントースターで、クッキングシートの上で30～45分焼いて完成です。