寒い朝に!体が温まる生姜と野菜のスープ レシピ・作り方

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SouJIJI
生姜には体を温める作用があると言われ、寒い日の朝食にオススメです(`・ω・´)

材料(2人分)

ジャガイモ
360g
人参
180g
玉葱
180g
400g
固形コンソメ
1個
適量
コショウ
適量
生姜
5g

作り方

  1. 1
    人参、ジャガイモは皮をむき一口大程度に乱切り。
    玉葱は大きめにくし切りにする。
  2. 2
    水を沸騰させる。
  3. 3
    水が沸いたら、固形コンソメ、生姜を入れ、塩、コショウで味を調節した後、1の野菜を加える。
  4. 4
    3の鍋に蓋をし、中火15~20分加熱する。
  5. 5
    蓋をあけ、ジャガイモ、人参に火が通ってたら完成。

おいしくなるコツ

人参は火が通りにくいので、小さく切り、念入りに加熱した方がいいです。

きっかけ

寒い日の朝、おなかを壊してしまった時に温まりたくて作りました。

公開日:2017/11/15

関連情報

カテゴリ
野菜スープじゃがいも玉ねぎにんじん

このレシピを作ったユーザ

SouJIJI はじめまして。なんちゃって管理栄養士やってます。 きまぐれにレシピ投稿させていただきます。 男の一人暮らしなので簡単なレシピ中心です。

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