ゴーヤーの保存方法 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤーは洗わずに縦半分に切る。スプーンで種と背ワタを取る。

2. 2

   ラップでゴーヤーを1個づつぴったりと包む。

3. 3

   空気を抜いてジップロックに入れて冷蔵庫の野菜室で保存する。4~5日は保存できます。