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きゅうりの梅ヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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yukkiy8
梅とヨーグルトのヘルシーサラダです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

きゅうり(愛知県産)
1本
梅干し
1個
A無糖ヨーグルト
大さじ2
Aオリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    きゅうりは輪切りにする。梅干しは種を取って包丁で叩く。
  2. 2
    ボウルにAと梅干しを入れてよく混ぜる。きゅうりを入れて和える。
  3. 3
    塩コショウで調味する。

おいしくなるコツ

梅とヨーグルトでさっぱりとさせて食欲が出るようにしました。

きっかけ

きゅうりと梅が合うと思ったので

公開日:2017/07/10

関連情報

カテゴリ
きゅうり

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

つくったよレポート( 1 件)

2017/07/11 14:29
yukkiy8 さん 今日は~♪ さっぱりとした酸味で 美味しかったです♪ ご馳走様でした (#^.^#)
アルプスの乙女
いつもありがとうございます。とってもおいしそうですね。作ってくれてありがとうございました。

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