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レシピ詳細
ご飯に合う、シシトウとモヤシの炒め物 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
kokちゃん
旬のししとうを使って弁当のおかずにもなる焼肉タレ炒め。ししとうは丸ごと使い栄養豊富な種もいただきます。細切れ肉を使えば包丁いらずの簡単レシピです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ししとう
10本
もやし
1袋200㌘
牛肉or豚肉
100㌘
塩コショウ
少々
焼肉のタレ
大さじ3
作り方
1
ししとうはヘタだけ取り丸ごと使用。
もやしは水でサッと洗って臭みをとり水をきる。
お肉は一口大に。
2
フライパンに油をひき、お肉から炒める。
お肉に焼き色が入ったらししとうを投入。塩コショウを少々。
3
ししとうに油が馴染んできたら、もやしを投入。
2分程炒めたら仕上げに焼肉のたれを投入し絡めて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜炒めは鉄のフライパンにかぎります。 ポン酢でもサッパリ美味しくできます。
きっかけ
冷蔵庫に残った肉と焼肉タレに旬素材を組み合わせたかった
公開日:2017/06/07
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関連情報
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関連キーワード
鉄フライパン
焼肉のタレ
モヤシ
ししとう
料理名
ししとうとモヤシの炒め物
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kokちゃん
こんにちは、手間なく安価なレシピを目指します
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