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さつま芋とスライスアーモンドのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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yukkiy8
甘みと酸味のバランスがおいしいです。

材料(2人分)

さつま芋
2分の1本
A無糖ヨーグルト マヨネーズ
各大さじ1
スライスアーモンド
大さじ1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    さつま芋は皮ごときれいに洗って角切りにする。
    水にさらしてアク抜きする。
  2. 2
    鍋に1とヒタヒタの水を入れてさつま芋が柔らかくなるまで煮る。
    ザルに上げて水気をよく切っておく。
  3. 3
    アーモンドは軽く乾煎りしておく。
  4. 4
    ボウルにAを入れてよく混ぜて2 3を加えて和える。
    塩コショウで調味する。

おいしくなるコツ

ヨーグルトでヘルシーにしました。

きっかけ

さつま芋のサラダを作りたかったので

公開日:2017/04/16

関連情報

カテゴリ
さつまいも

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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