梅ネギの雑穀おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ネギは小口切りにする。
- 2 梅干しは種を取り包丁で叩いておく。
-
3
ボウルにご飯 １ ２を入れてしゃもじでさっくりと混ぜる。
- 4 ３で一口大のおにぎりを作り全体に軽く塩を振る。
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