かぼちゃの塩煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
- かぼちゃ ３00g
- しし唐 100g
- 塩 小さじ１
- 黒ゴマ 大さじ１
作り方
- 1 かぼちゃは一口大にする。しし唐は竹串で穴を開ける。
- 2 かぼちゃに塩をまぶして電子レンジ６００ｗで４分加熱する。しし唐を加えて1分追加する。
- 3 ２をよく混ぜて黒ゴマを散らす。
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