肉なしヘルシーキャベツ焼き レシピ・作り方

肉なしヘルシーキャベツ焼き
  • 約15分
  • 300円前後
yukkiy8
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肉がなくても卵とキャベツでボリュームたっぷりです。

材料(1枚人分)

  • A薄力粉 4分の1カップ
  • Aだし汁 4分の1カップ
  • キャベツ 4枚
  • 1個
  • Bソース マヨネーズ 青のり 適量
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにする。Aの衣を混ぜておく。
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱して1の生地を流し入れる。キャベツを乗せて周りが固まってきたら卵を割り入れて2つにたたんで蓋をして蒸し焼きにする。
  3. 3 2に火が通ったら好みでBをトッピングする。

きっかけ

キャベツたっぷりのお好み焼が食べたかったので

  • レシピID:1930006585
  • 公開日:2015/07/03
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