お豆腐のオートミールそぼろあんかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大さじ1/2（分量外）の油でみじん切りした、しょうがとにんにくを炒める。続けてみじん切りにした玉ねぎを色が変わるまで炒める。

2. 2

   ①にオートミルとお湯を入れて、３分ほど弱火で加熱。※オートミールがやわらかくなりとろみが出る。

3. 3

   ②に焼肉のたれ、しょうゆを入れる。続けて、適当（ここでは８等分）にカットしたお豆腐を入れ、煮立たせて完成。お好みでネギなどトッピングを！