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玉子チャーハン レシピ・作り方

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やまちゃん7772
フライパンも油も使わず、
炊飯器と電子レンジでチャーハン。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

1合
豚モモ
70g
たまねぎ
1/4個
ピーマン
1/2個
ブイヨン
1個
玉子
1個
少々
コショー
少々
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作り方

  1. 1
    米はいつもの水加減をしておく。
  2. 2
    豚モモ、たまねぎ、ピーマンは1cm角に切る。
  3. 3
    1にブイヨンを埋めて、2を入れ、炊飯のスイッチを入れる。
  4. 4
    耐熱容器に玉子を入れてよく溶き、電子レンジ中央で1000W40〜50秒。
  5. 5
    ご飯が炊けたら、よく混ぜ、塩コショーで味を整え、4を入れて、崩しながら混ぜる。混ざったらお皿によそってできあがり。

きっかけ

フライパンを使わずチャーハンを作る。

公開日:2013/12/15

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン玉ねぎ
関連キーワード
玉子 炊飯器 ブイヨン
料理名
玉子チャーハン

このレシピを作ったユーザ

やまちゃん7772 お料理大好き。 地中海式食事法を提案中。。。 経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します!!! 減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。

つくったよレポート( 1 件)

2014/07/08 18:57
簡単でおいしかったです(^^♪ごちそうさまでした。
mariron★
つくレポありがとうございました。ちょっとヤボ用でお返事遅くなりました。暑い日は簡単美味しいが一番嬉しいですね!食べる事が一番幸せかな!?と・・

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