【電子レンジで】まんまるオムライス レシピ・作り方

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おにぎりちゃん^_^
かわいいまんまるオムライスです。

材料(1人分)

ご飯
120g
鶏ひき肉
50g
ケチャップ
大さじ2(36g)
ウスターソース
大さじ1(18g)
サラダ油
小さじ1/2(2g)
2個(100g)
牛乳
大さじ2(30g)
塩こしょう
少々
ケチャップ(盛り付け用)
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1
    小さい器に卵、牛乳、塩こしょうを入れて混ぜる。
  2. 2
    ラップをし、電子レンジ(500w)1分加熱する。
  3. 3
    取り出し混ぜて、もう1分加熱する。
  4. 4
    ラップに包んでおく。
  5. 5
    フライパンにサラダ油を引き、ひき肉を炒める。
  6. 6
    ひき肉に火が通ったら、ケチャップ、ウスターソースを入れてからめる。
  7. 7
    ご飯を入れて炒める。
  8. 8
    お皿にごはんを盛り、丸いオムレツをのせる。
  9. 9
    盛り付け用のケチャップをのせ、パセリを散らす。
  10. 10
    たまごはLサイズを使用しました。

きっかけ

オムライスを食べたくて。

公開日:2022/06/06

関連情報

カテゴリ
オムライスオムレツ簡単夕食その他の電子レンジで作る料理お弁当 オムライス

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おにぎりちゃん^_^ 2021.1〜 レシピ記録 00‘ 管理栄養士 簡単でヘルシーなレシピを中心に投稿しています!! ↓インスタグラムにも投稿中↓ https://www.instagram.com/onigirichan_0024

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