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明太さつまいも和え レシピ・作り方

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おにぎりちゃん^_^
さつまいもの甘味に、明太子のピリ辛がよく合います。
おつまみにも○

材料(1人分)

さつまいも
1/4本(50g)
明太子
1/2本(20g)
マヨネーズ
大さじ1(12g)
塩こしょう
少々
パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    さつまいもを2cmのさいの目切りにする。
  2. 2
    耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(500w)3分加熱する。
  3. 3
    マッシャーやフォークでさつまいもを潰す。
  4. 4
    明太子、マヨネーズ、塩こしょう入れて混ぜる。
  5. 5
    盛り付けてパセリを散らす。

きっかけ

さつまいもを使いたくて。

公開日:2022/04/22

関連情報

カテゴリ
さつまいも簡単おつまみ簡単夕食ポテトサラダ明太子

このレシピを作ったユーザ

おにぎりちゃん^_^ 2021.1〜 レシピ記録 00‘ 管理栄養士 簡単でヘルシーなレシピを中心に投稿しています!! ↓インスタグラムにも投稿中↓ https://www.instagram.com/onigirichan_0024

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