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【減塩】月見うどん レシピ・作り方
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約10分
100円以下
おにぎりちゃん^_^
つゆの量を少なくすることで、減塩しています。
幼児食にも○
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
うどん
1袋(200g)
卵黄
1個(20g)
●濃口醤油
小さじ1(6g)
●みりん
小さじ1(6g)
●酒
小さじ1(6g)
●和風だし
小さじ1/2(2g)
●水
50g
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作り方
1
うどんを表記時間通りに茹でる。
2
鍋に●を入れて一煮立ちするまで火にかけて、つゆをつくる。
3
器にうどんを盛り、つゆをかける。
4
卵黄を真ん中にのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
減塩食を作りたくて。
公開日:2022/02/01
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簡単夕食
胃に優しい・消化に良い料理
幼児食(3歳頃~6歳頃)
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このレシピを作ったユーザ
おにぎりちゃん^_^
2021.1〜 レシピ記録 00‘ 管理栄養士 簡単でヘルシーなレシピを中心に投稿しています!! ↓インスタグラムにも投稿中↓
https://www.instagram.com/onigirichan_0024
つくったよレポート(
1
件)
2024/01/27 15:55
さっぱりしてて、美味しいです!
Backpacking
レポートありがとうございます! 作っていただき嬉しいです!
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