美味しく健康的♡フルーツミックススムージー レシピ・作り方

美味しく健康的♡フルーツミックススムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
めがねのしし
めがねのしし
フルーツと豆乳とカラマンシー味の美酢で作るとても美味しいスムージー♡栄養もたっぷり♡朝食やおやつにどうぞ〜!

材料(2人分)

  • カラマンシー味の美酢 20ml
  • 豆乳 130ml
  • バナナ 1本
  • りんご 4分の1
  • あれば、ごまときな粉 大さじ1ずつお好みで

作り方

  1. 1 りんごバナナの皮をむき2ー3cm以下の大きさに切り容器に入れる
  2. 2 カラマンシー味の美酢と豆乳も入れブレンダーでなめらかになるまで撹拌。マジックブレッドは10秒ほどで完成です♡
  3. 3 お好みで、きな粉やごまを入れるとさらに栄養満点ですね♡

きっかけ

忙しい朝でもぱっと作れるので!

おいしくなるコツ

しっかり撹拌すること!きな粉とごまを入れても美味しいです〜フルーツは季節の物で何でも美味しいですが、バナナは必須です〜!シュガーの代わりになります!美酢は何味でも美味しいですが酸味のあるカラマンシーが一番オススメですね♡

  • レシピID:1920033599
  • 公開日:2021/08/06
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース豆乳バナナりんご
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