具がいっぱい酢の物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 タコ、ナメコは沸騰したお湯でサッと湯がいて冷水にさらす
- 2 タコは薄切りに、キュウリは1㎝程度の厚さに切り、パプリカ赤、トマトは小さめに切る
- 3 器にキュウリ、お塩を入れてサッと混ぜ合わせて２分程度置く
- 4 3を揉んでから水気を切る
- 5 器にお酢、めんつゆ、お砂糖、ラー油を入れて混ぜ合わせる
- 6 器にタコ、キュウリ、パプリカ赤、ナメコ、トマト、5を入れて混ぜ合わせる
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桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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