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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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幼児食、キャベツたっぷりつくね レシピ・作り方
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約15分
100円以下
しもゆい
メインのおかずに出来ます
材料(1人分)
キャベツ
葉一枚
鶏ひき肉
30g
塩
ひとつまみ
ごま油
小さじ1
醤油
少々
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作り方
1
キャベツを、みじん切りにして電子レンジでしんなりするまでチンする。
2
キャベツが冷めたら全ての材料を混ぜる。
3
丸めてから少し平たくして、フライパンで両面をしっかり焼いてください
4
完成♩
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お弁当に入れる時は少し醤油を多めにして下さい
きっかけ
メインのおかずにも野菜を入れたくて
公開日:2019/05/09
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