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血圧が高めの方
レシピ詳細
豆乳アイス レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
あ——ちゃん
豆乳で作る ヘルシー 手作りアイス^^
材料(数人分)
豆乳
180g
牛乳
20g
完熟バナナ
200g
フリーザーバッグ
1枚
作り方
1
完熟バナナと 豆乳を使って
2
フリーザーバッグにバナナを入れ ある程度つぶして 豆乳と牛乳を入れ 口を閉じて 手で揉み冷凍庫に
3
固まりかけたら 出して 手で揉みもみして 冷凍庫に2~3回繰り返します。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
完熟バナナの甘みを利用
きっかけ
ヘルシーアイス
公開日:2016/08/17
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関連情報
カテゴリ
血圧が高めの方
食物繊維の多い食品の料理
アイスクリーム
バナナ
豆乳
料理名
アイス
このレシピを作ったユーザ
あ——ちゃん
訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m
https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/
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