イカピリ辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カゴメ基本のトマトソース使用

2. 2

   下処理済 輪切りのスルメイカ使用
   水洗いして ペーパーで水分を拭き取り 片栗粉をまぶします。

3. 3

   ごま油を入れた熱したフライパンに ②を入れ コンガリ焼いて 別皿に

4. 4

   ◎を合わせて おきます。

5. 5

   ③のフライパンに くし形に切った玉ねぎ 半分に切り 種とヘタを除いたピーマンを乱切りしたものを強火で炒め 火が通ったら ④を入れて煮詰めます。

6. 6

   ⑤にイカを戻し 混ぜ絡めて 出来上がり

7. 7

   より辛さを好む方は 唐辛子をプラスしても