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♡♡鶏肉と根物野菜の煮物♡♡ レシピ・作り方

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Puᒼᑋªⁿ♥︎
味噌汁に入れて食べたサツマイモ使用
とっても甘いお芋に当たり(*'ω'*)ﾎﾟｯ根物煮物です

材料（４人分）

かぼちゃ
半分の3分の１
サツマイモ
1個
人参
1本
ごぼう天
2本
鶏むね肉
１２０～３０ｇ
糸こんにゃく
１ｐ
顆粒だし
大さじ１，５
さとう
大さじ２
濃口醤油
大さじ２，５
味の素
少々
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは洗い橋を少し切落し種の部分を取り除き食べやすいサイズにカット、サツマイモは水を流しながら、赤い部分を残し皮をむき、食べやすいサイズにカット、ごぼう天は斜め切に、
  2. 2
    人参は皮をむき乱切りに、糸こんにゃくは洗い、3等分にカット、鳥むね肉はそぎ切りからそぎ切りに小さくカットする。圧力鍋に水を入れ、顆粒だし、砂糖、醤油、味の素を加え、下ごしらえした
  3. 3
    鶏肉、野菜類、ごぼう天、糸こんにゃくを入れ、圧をかけ、しばらく置き、皿に盛り出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

圧力鍋で圧をかけたらできてるので皿に盛り頂くときは、鍋使用ではなくレンジで温める。(*'ω'*)ﾎﾟｯ崩れます

きっかけ

さつまいもが１ｐに5本(*'ω'*)ﾎﾟｯその1本を味噌汁でいただいたら甘くて丁度あった、かぼちゃ類と煮物に

公開日：2016/02/22
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃさつまいも
料理名
♡♡鶏肉と根物野菜の煮物♡♡

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Puᒼᑋªⁿ♥︎ こんにちわ・・・番茶～～！”” 好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ﾎﾟｯ これでもｗｗ ぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ﾎﾟｯ ここに記載できるものばかりなのか？？ どうだか？わかりませんが 時間があれば覗いてください(*'ω'*)ﾎﾟｯ

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