煮びたし レシピ・作り方
材料（２人分）
- 赤茎ほうれん草 １束
- 生なめこ １パック
- ◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 大さじ１
- 七味 少々
作り方
-
1
なめこは 石づきを切って除き フライパンに入れ ◎を入れて蓋をして 中火で煮ます。
-
2
ほうれん草は 洗った後 ４㎝の長さに切ります。
-
3
①がしんなりしたら ②を入れ 強火弱で炒めるように 混ぜて火を通し
お好みで七味を一振りして混ぜて出来上がり
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関連情報
- 料理名
- 煮びたし
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