離乳食モグモグ期♪トマトとブロッコリーと豆腐がゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 7倍がゆ 50g
- トマトジュース 大さじ1
- ブロッコリー花蕾部分だけ 10g
- 絹ごし豆腐 20g
作り方
- 1 7倍がゆをすりつぶしておく。トマトジュースをまぜておく。
- 2 ブロッコリーを柔らかく茹でて、花蕾の部分だけをつかう。みじん切りにする。
- 3 絹ごし豆腐を茹でて、水気をきって、食べやすい大きさにすりつぶす。
- 4 7倍がゆ、トマトジュース、ブロッコリー花蕾部分、絹ごし豆腐をまぜて出来上がり。
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