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しらすの冷やしぶっかけうどん レシピ・作り方

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あ——ちゃん
しらす たっぷり　カルシウム ⤴⤴
梅干しでサッパリ

材料（１人分）

冷凍うどん
１玉
減塩梅干し
１コ
しらす干し
１０ｇ
胡瓜
半分
とろろ昆布
２ｇ
青しそ
２枚
○ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮
大さじ２
○冷水
１００ｃｃ
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作り方

  1. 1
    胡瓜は千切りに
    梅干しは種を除き
    青しそは　手で千切っておきます。
  2. 2
    冷凍うどんは電子レンジで袋の表示どおりに加熱し　冷水にとってしめ水けをきります。
  3. 3
    ②を器に盛り○をかけて　①　しらす　とろろ昆布をのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりうどんを

公開日：2015/07/12
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関連情報

カテゴリ
ぶっかけうどん梅干ししそ・大葉ちりめんじゃこきゅうり
料理名
ぶっかけうどん

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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