鶏肉とピーマンとニンジンのお味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ササミ肉は小さめに切り、ピーマン、ニンジンは千切りに、ニンニクはすりおろす。

2. 2

   器にお味噌、お砂糖、お水を入れて混ぜ合わせる。

3. 3

   熱したフライパンにオリーブ油を入れて温め、鶏ササミ肉、ピーマン、ニンジン、ニンニクを入れて、中火で４分程度炒める。

4. 4

   ２を入れてサッと炒める。