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混ぜるだけ!簡単☆デリ風大豆のサラダ レシピ・作り方

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大豆を摂ろう!
シーチキンとマヨでお子さまにも食べやすく☆
混ぜるだけでデリ風サラダ☆
みんながつくった数 3

材料(3~4人分)

大豆(水煮)
100g
ツナ缶
1缶(80g)
きゅうり
1本
☆すりごま
大さじ2
☆マヨネーズ
30g
☆麺つゆ
小さじ1
☆塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    きゅうりを1~2㎝角に切る。
  2. 2
    ボウルにきゅうり、ツナ、大豆を入れ、☆の調味料を加えて混ぜ合わせる。

おいしくなるコツ

お好みでコーンを入れると、色みもキレイで良いかも♡

きっかけ

大豆の水煮が中途半端に余ってしまったので。

公開日:2014/07/10

関連情報

カテゴリ
ツナサラダ5分以内の簡単料理前菜・サラダ大豆マヨネーズを使ったサラダ
関連キーワード
マメ、ビーンズ、デリ、ヘルシー、おうち 付け合わせ、前菜、小鉢、お弁当、ツナマヨ テイクアウト、シーチキン、子供、好き 嫌い、野菜、食物繊維、ランチ、前菜

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2017/12/03 09:16
本当に混ぜるだけで簡単においしくできました!
ぴーさあ
ぴーさあさん、こんばんは♪お返事が遅くなってしまい、ごめんなさい(>_<) つくレポ、ありがとうございます♥ 美味しく食べて頂けたみたいで嬉しいです( ´艸`)
2014/10/25 15:20
美味しかったです♡
ノウズミニマム
つくレポありがとうございます♡ お口に合ったみたいで嬉しいです♡ また是非作ってみてくださいね。

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