鶏とリンゴのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フッ素加工のフライパンに鶏もも肉を並べ、塩・胡椒を振って強火にかける。

2. 2

   肉の片面に焼き目がついたらひっくり返し、肉の上にリンゴを載せて、蓋をして、蒸し焼きにする。

3. 3

   肉に火が通り、リンゴが程よく柔らかくなったら出来上がり。