大人のサラダ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
ブロッコリーとカリフラワーは子房に分けて ボイルして 冷めたら冷蔵庫に。
-
2
茄子は拍子切り または輪切りにして オリーブオイル 大さじ１入れて 強火で炒めます。
冷めたら冷蔵庫に。
-
3
プチトマトは半分に切って
カニカマはほぐしておきます。 -
4
このだししょうゆを使っています。
普通のしょうゆの場合は 砂糖を小さじ１程度入れて下さい。
-
5
調味料を合わせて ① ② カニカマをボウルに入れて混ぜたら出来上がり
プチトマトは水分が出るので 食べる直前に和えるか
盛り付け時に 飾りとしておいてもＯＫ！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- フライパン一つでできる
- 料理名
- サラダ
あ——ちゃん
訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡
食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪
つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m
https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
鼻にツンと来る刺激がたまりません。