ゴーヤジュース④ レシピ・作り方

ゴーヤジュース④
Tiara.m
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ビタミンCが豊富で美肌・夏バテ防止に!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは、種・ワタを取り除き薄くスライスする。
  2. 2 ミキサーに、ゴーヤ・バナナ・きなこ・ごま・水の順に入れスイッチオン!
    *お好みで氷も入れて下さい。

きっかけ

ゴーヤが苦手な相方の為に作りました。 最近毎朝、ゴーヤジュースを飲んでるので。

おいしくなるコツ

ゴーヤ・バナナ・きなこ・ごまの量はお好みの量でどうぞ。 ゴーヤが苦手な人は、バナナ多めの方がいいです。 水を牛乳に変えたり、りんご1/4個追加しても美味しいです。

  • レシピID:1920007625
  • 公開日:2013/07/14
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カテゴリ
グリーンスムージーゴーヤ
関連キーワード
ゴーヤ バナナ グーンスムージー ゴーヤジュース
料理名
ゴーヤジュース④
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つくったよレポート(1件)

  • haruru88
    haruru88
    2013/08/09 17:52
    ゴーヤジュース④
    冷凍バナナを使って作ったらシャリシャリしてすごく美味しかった❤ゴーヤ、どんと来いってかんじです❤ごちそうさまでした(*^_^*)

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