トースターで♡ヘルシー鶏から レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏もも肉味付け唐揚用 200グラム
- 小麦粉(あれば、粒子の細かいタイプ) 大1
- レモンスライス ひと切れ
作り方
-
1
鶏もも味付け肉に、小麦粉をつけて、余分な小麦粉をはたいて落とす。
クッキングシートをひいた天板の上にお肉を乗せる。 - 2 片面オーブントースター強で約7分、ひっくり返して7分。
- 3 お皿に盛り、レモンスライスを添えて完成♥♪
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- カテゴリ
- 鶏のから揚げ
- 料理名
- 鶏のからあげ
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ひなりな05042017/08/29 12:49
ダイエット中なのでトースターでできるのはヘルシーでいいですね＾＾味もとってもおいしかったです＾－＾ｖ
レシピへのコメント
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油カットは女性に嬉しいですね♡