♡♡鯛の煮つけ♡♡ レシピ・作り方

Name: ♡♡鯛の煮つけ♡♡
Yield: 2
Ingredients: レンコダイ １尾分; ニンニク ２かけ; お醤油 小さじ2; 塩麹 大さじ1; 黒砂糖 大さじ1; お水 200ml

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桃の香り

レンコダイをニンニク味で煮込みました。

材料（2人分）

レンコダイ: １尾分

ニンニク: ２かけ

お醤油: 小さじ2

塩麹: 大さじ1

黒砂糖: 大さじ1

お水: 200ml

作り方

1

ニンニクは薄くスライスする。
2

お鍋にレンコダイ、ニンニク、お醤油、塩麹、黒砂糖、お水を入れて５分程度煮る。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンコダイは下ごしらえのしてあるものを購入しました。

きっかけ

とってもおいしかったから。

公開日：2012/11/04

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桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りですとってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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