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生たらのオリーブ油煮 レシピ・作り方

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桃の香り
生たらを煮るだけで、とってもおいしいフレンチに♡

材料（2人分）

生たら
２切れ
ニンニク
２かけ
黒コショウ
少々
お塩
少々
オリーブ油
大さじ2
お水
300ml
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作り方

  1. 1
    フライパンに生たら、すりおろしたニンニク、オリーブ油、お水を入れて煮つめる。
  2. 2
    煮つまったら仕上げに黒コショウをふる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

生たらの身は柔らかいので、フライパンをゆするように調味液をつけながら丁寧に煮ましょう。

きっかけ

フレンチみたいにとってもおいしかったkら。

公開日：2012/06/09
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関連情報

カテゴリ
たら
料理名
生たら煮

このレシピを作ったユーザ

桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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