パプリカとアスパラのカラフルマスタード炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカを、１cm幅に縦に切る。アスパラを、５cmにきる。じゃがいもを５mm幅にきる。

2. 2

   オリーブオイルをいれ、じゃがいもをプライパンにならべ、裏表焼く。さらに、他の野菜をすべて入れ、塩こしょうをいれ炒める。

3. 3

   火が通ってきたら、ツナと粒マスタードを入れ軽く炒める。