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フルーツとチンゲン菜のサラダレシピ・作り方

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かっつん0217

チンゲン菜もサラダで食べられます！

材料（2人分）

キーウィ: 1個

甘夏: 1個

チンゲン菜: 1羽

酢: 大さじ1

はちみつ: 小さじ1

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作り方

1

キーウィ、甘夏は皮を剥き、食べやすい大きさに切っておきます。
チンゲン菜は一口大にきってボールにいれ、塩をふっておきます。水が出たら良く洗って軽くしぼります。
2

1.に酢とはちみつを加えて和えれば出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯にもフルーツをたっぷり食べたい

公開日：2011/07/22

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関連情報

カテゴリ: チンゲン菜

料理名: フルーツとチンゲン菜のサラダ

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