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新鮮つるいんげんのサラダ レシピ・作り方

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かっつん0217
我が家で育った摘みたて野菜は
さっと茹でて食べるのが一番美味しい

材料(2人分)

つるいんげん
10個
人参
1/2本
水菜
1束
塩こしょう
少々
大さじ1
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作り方

  1. 1
    いんげんは、熱湯で30秒程ゆでます。
    人参は千切りにしルクエにいれ、電子レンジで30秒程程チンします。
    水菜は、きれいに洗って食べやすい大きさに切っておきます。
  2. 2
    1.に塩こしょうを和え、少ししんなりしたら、酢を入れて更に和えてできあがり

おいしくなるコツ

オリーブオイルや ごま油を少しいれてもおいしいです

きっかけ

我が家で育ったつるいんげんの一番美味しい食べ方

公開日:2011/07/22

関連情報

カテゴリ
いんげん
料理名
つるいんげんのサラダ

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