オクラと大根菜の和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはきれいに洗って、
   ルクエに入れ、電子レンジで2分ほどチンし、
   1cmほどの食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   大根菜もきれいに洗って、ルクエに入れ、電子レンジで2-3分チンします。
   冷水でさっとあら熱をとったら、3cmくらいに切り、水分をしぼります

3. 3

   オクラ、大根菜にほんだし、酢をくわえて和えれば出来上がり