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フライパンで2人分の本格カレー♪ レシピ・作り方

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まごわやさしいレシピ
フレークタイプのカレー粉があれば、いつでも少量で本格カレーが楽しめます^^
みんながつくった数 1

材料(2人分)

牛肉
100g
玉ねぎ中サイズ
1個
にんじん
5cm
フレークタイプのカレー粉2種
60g
200〜250cc
バター
10g
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切りにし、耐熱皿に平に広げ、ラップなしで5分加熱しておきます。にんじんは1.5cm角くらいに小さめに乱切りにしておきます。
    カレー粉は出来れば2種類合わせて計量します。
  2. 2
    フライパンにバターをいれ、牛肉を焦げ色がつくまで炒め、いったん取り出します。同じフライパンで玉ねぎ、にんじんをじっくり炒めます。
  3. 3
    フライパンに牛肉を戻し水を注ぎ、沸騰したらアクを取り、フタをして15分ほど煮込みます
  4. 4
    にんじんに火が通っていたら、一旦火を止めてカレー粉を入れよく混ぜ、混ざったら再度火をつけて弱火にし、時々混ぜながら5分ほど煮込んで完成です。

おいしくなるコツ

玉ねぎの甘みを短時間で引き出すためレンチンします。

きっかけ

大人(辛口)と子供(甘口)で分けて作るために、少量でフライパンで作りやすいレシピを考えました。

公開日:2021/10/03

関連情報

カテゴリ
インドカレーカレー粉野菜カレーその他のカレースパイスカレー

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まごわやさしいレシピ 子供も食べられてシンプルで栄養の取れるレシピを作っています

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/05 13:53
参考にしました。
ももっくま

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