オクラとにんじんの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは乱切りする。人参は千切りにする。

2. 2

   沸騰したお湯で千切りにんじんは5分、乱切りオクラは2分ゆがく。
   湯がいたら、水気をしっかり切る。

3. 3

   2をボールに入れて、すりごま、めんつゆを入れて混ぜたら完成。