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ブロッコリーの美味しい茹で方 レシピ・作り方

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hanakoarala
ブロッコリーの青臭さが苦手なお子さんに是非！にんにくの風味が付くことで、美味しく食べられます
みんながつくった数 19件

材料（3人分）

ブロッコリー
1/2株
にんにく
ひとかけ
お湯
鍋から3センチ位
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは食べやすい大きさにカットし、よく洗う
  2. 2
    にんにくはスライスする
  3. 3
    鍋底から3センチ程水を入れて、にんにくを加えて加熱する
  4. 4
    沸騰したらブロッコリーを加えてお好みの固さになるまで茹でる
  5. 5
    お湯をしっかり切ったら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

次女が急にブロッコリーが苦手になってしまった為。にんにくを入れて大正解でした！

公開日：2021/06/03
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリーガーリック・にんにく

このレシピを作ったユーザ

hanakoarala 二児を育てるワーキングママです☆ 忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪ 皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨

つくったよレポート（ 17 件）

2021/07/18 18:48
おいしく頂きました☺︎✿︎
kana✿︎
2021/07/14 18:02
お弁当に入れました♡ありがとうございました♪
hana105
レポありがとうございます！嬉しいです☆
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