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海苔の佃煮レタスサラダ レシピ・作り方

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micoドキンちゃん
混ぜて和えるだけで、とっても簡単。海苔の佃煮の消費にも♪^▽^
みんながつくった数 3

材料(1人分)

レタス
3〜4枚くらい
@海苔の佃煮
大さじ1
@カンタン酢
大さじ1~
@ごま油
大さじ1
すり胡麻
小さじ山盛り1〜
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作り方

  1. 1
    レタスを洗い、水気を切っておく。
  2. 2
    どんぶりや、ボウルに@印を入れてる。
  3. 3
    @印を混ぜる。
  4. 4
    レタスを加え、すりごまをのせたら出来上がり。
  5. 5
    混ぜ和えて食べてね。

おいしくなるコツ

カンタン酢の量を増やして酸味を主張しても美味しいよ。お好みでどうぞ♪

きっかけ

悪玉コレステロール対策で、ドレッシングを使わずにレタスを食べることができるかなぁ〜と、作ってみたら美味しかったので。

公開日:2021/05/14

関連情報

カテゴリ
レタス佃煮海苔
関連キーワード
レタス サラダ 海苔の佃煮 ごはんですよ
料理名
レタスサラダ

このレシピを作ったユーザ

micoドキンちゃん レシピを通じて お知り合いになった皆様(*^▽^*)いつも、あたたかく見守ってくださり♡(*^▽^*) つくレポに感謝です♡忙しいのに作って撮影してつくレポを下さる事に感謝です♡ YouTubehttps://www.youtube.com/@dokincyan333←毎日更新中♪ ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/dokin0298/←たまに更新

つくったよレポート( 2 件)

2024/11/12 18:55
絶対旨いと思って最初から1玉半作りましたが、やっぱりあっと言う間に完食です♬ ご馳走様でした!
ピヨんまる
うれしいです(^ー^)そう言っていただけるなんて♪^▽^写真から美味しいのが伝わってきます♪^▽^とっても嬉しいレポ、ありがとうございます♪(*^▽^*)
2021/10/01 10:27
とても美味しくいただきました(*^-^)ごちそうさまです。
Diamond.K
うれしいです(^ー^)そう言っていただけるなんて♪^▽^写真から美味しいのが伝わってきます♪^▽^とっても嬉しいレポ、ありがとうございます♪(*^▽^*)

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