ポークソテーの作り方！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   肉に塩・白胡椒を振る
   （焼く直前）

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油をしき、中火で１分焼く。

3. 3

   フタをして弱火に落とし3~4分焼く。

4. 4

   裏返して弱火で１分焼く。（フタなし）

5. 5

   盛り付けて完成。