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長芋ツナバーグ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
おぐママ
パン粉を高野豆腐にする事で栄養化アップ^_^
材料(4人分)
長芋
1/2本
ツナ缶
1缶
高野豆腐
30g
卵
1個
大葉
4枚
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作り方
1
長芋は2/3をすりおろし、1/3を角切りにしておく
2
高野豆腐はすりおろしておく
今回は粘り気の強い長芋を使ってるので、つなぎが足りないようなら高野豆腐を足して下さい
3
上の材料全てを混ぜ合わせたら中火で両面焦げ目がつくまで焼く
4
大葉を乗せて、醤油かポン酢でどうぞ!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好み焼きのタレとマヨネーズでお好み焼き風にしても美味しいです。
きっかけ
長芋嫌いな子供の為に作りました
公開日:2019/04/23
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おぐママ
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